Amateurtanzklub SUEBIA Stuttgart e.V. 
 Der Persönliche Tanzklub am Botnanger Sattel

Tanzangebot „Orientalisch“ beim ATK Suebia

Orientalischer Tanz – American Tribal Style® Bellydance für Frauen


ATS® (ausgeschrieben American Tribal Style® ) Bellydance ist eine zeitgenössische Variation des Orientalischen Tanzes aus San Francisco, mit Elementen aus dem Flamenco, nordafrikanischer Folklore und Indischen Tanz. ATS® Bellydance ist ein Gruppentanz mit Improvisation, wobei die Gruppe einer Tänzerin folgt, die nonverbale Signale setzt. Daraus werden einzelne Tanzschritte zu einer Sequenz zusammengefügt, ähnlich wie bei einer Sprache mit vielen Kombinations- und Formationsmöglichkeiten.

Im Warm-Up zu verschiedenen orientalischen Rhythmen, z.B. Chiftetelli, Saidi etc., bereiten wir uns auf die typischen orientalischen Bewegungen von Brustkorb, Armen und Hüfte vor.

Im Kurs erweitern wir die Basis-Bewegungen um Variationen, kombinieren diese miteinander und schaffen fließende Übergänge. Außerdem wird das für ATS® typische Spiel mit den Handzimbeln erlernt. Korrekte Tanzechnik, Haltung und körpergerechter Ausführung , sowie Rhythmus- und Musikkunde sind ein wichtiger Bestandteil des Unterrichts. Das Erlernte wird in Duo-, Trio- oder Quartett-Formation und in der Gruppenimprovisation mit viel Spaß und Abwechslung umgesetzt und gefestigt. Wohltuende Entspannungsübungen runden den Unterricht ab.

ATS® Bellydance stärkt die Muskulatur in Beckenboden, Rücken und Beinen und verhilft so zu einer besseren Haltung und Bewegungsfähigkeit, schafft Selbstvertrauen und Gemeinschaft. Dieses Tanzangebot spricht Frauen jeden Alters und Figur an - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.

 

Termine:

Der erste Abend ist als Schnupperabend kostenlos!

Start: Dienstag 25.09.2018

Ende: Dienstag 21.12.2018

Zeit: 18:30-19:30 Uhr

Dauer: 12 Abende

Bitte mitbringen: bequeme, körperbetonte sportliche Kleidung (z.B Leggings, T-Shirt), Tuch für die Hüfte oder Rock, Gymnastikschläppchen oder Socken, wer hat auch Zimbeln und Schleier

Ort:

In unseren Klubräumen

Kosten:

55,00 € (erm. 30,00 €) für ATK-Mitglieder

80,00 € (erm. 55,00 €) für Nicht-Mitglieder

Weitere Informationen:

Ulrike Seher, E-Mail: info@atk-suebia.de

Christine Gaier, E-Mail:  info@nouraya.de